即効性！福岡市東区エステ★痩身ボディフェイシャルマッサージ専門のファレノ | お店のミカタ https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/ 痩身ボディフェイシャルエステ★福岡市東区西戸崎ファレノ 【日記】 ブログ・・・【福岡市東区痩身ボディーフェイシャルエステ専門のファレノ★】 Thu, 02 Feb 2017 16:33:44 +0900 211349 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/211349 ブログを書き始めてから、親友に・・・『てゆーか、マジブログ長い(；一_一)』と言われ、『ンなわけあるかい！(^O^)／』と思い、見直したら・・・(*_*)ながっっ！！<br /><br /><br />・・・反省・・・(*_*)<br /><br /><br />てなわけで！頑張って要点まとめてかいていきまーす☆<br />がんばるぞ～！！ 【日記】 ホルモンについて☆【福岡市東区痩身ボディーフェイシャルエステ専門のファレノ★】 Thu, 02 Feb 2017 16:33:29 +0900 210267 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/210267 今日は昨日お伝えした通り、ホルモンについてお話したいと思いま～す！！<br />そもそも、『ホルモン』ってなに？？　<br />体には状況に応じて各臓器、各器官の働きを促したり、抑えたりして対応する仕組みが備わっています。 &nbsp; その仕組みのひとつに「ある物質を血液に流し、臓器や器官に情報を伝えて働きを調整する」というものがあります。<br />この仕組みは内分泌系と呼ばれ、「ある物質」がホルモンにあたります。 <br />この「ある物質」＝<strong>ホルモン</strong>がうまく分泌されなくなると体内の各器官の働きに不調が起きることになります。<br /><br />う～ん・・ムズカシかったかな？？(；一_一)<br /><br />かなり、簡単に言うと、人体を形成する60兆個の細胞がバラバラに機能しないように、それぞれの細胞に情報を送って、その機能を発揮するよう指示している調節機能の一端を担っている分泌物のことです☆<br /><br />正確にホルモンを数えると、100種類近くあるそう！さー！！はりきって、1つ目から！！・・・・・<br />とはさすがにいかないので『美』にかかせない、女性ホルモンにしぼってお話です！<br /><br />女性ホルモンは、卵巣から分泌され、大きく分けると『エストロゲン』と『プロゲステロン』の2種類があります。<br />なんとなーく聞いたことありますよね☆<br /><br />この二つのホルモンは、女性らしい体を作ったり、自律神経を安定させたり、肌のコラーゲンの量を一定に保つ効果があります。<br />このホルモンのバランスが乱れることで、お肌や自律神経に悪い影響を及ぼします。<br />もちろん最近、女性に多い産婦人科系の病気とも、密接な関係があるのです！！<br /><br /><br />生理痛の原因の一つが、子宮内膜から分泌されるプロスタグランディンという女性ホルモンです。プロスタグランディンは子宮を収縮させる作用があり、このプロスタグランディンの分泌量が体質的に多い女性は、生理痛がひどいといえます。さらに、ストレスや、体の冷え、生まれつきの子宮の位置などさまざまな要因で、痛みはおこります。<br />女性の体は繊細ですね～！！<br />私は、そんな生理痛と戦うべく、只今ザクロジュースを毎日・・・・いや、実は結構サボリ気味(；一_一)ですが、頑張って飲んでいます！！<br />学生の時から、生理痛がひどくて、そんな時出会った一本です☆学生の時は、毎日母と飲んでいて、気づけば、生理痛が全くなくなってたんです！いや～！あのときは、ホントに感動！！救急車で運ばれたこともあるくらいひどかったのに(*_*)でも、すっかり調子にのって3年飲み続けたのに辞めちゃったんですね～(；一_一)バカちん・・・<br /><br />それでも！！丸1年は、全く痛みがなくって☆その後再発・・(*_*)今、再び頑張っています！<br />しかし、ザクロって昔から美容にいいっていわれていたんですね～☆<br /><br />古代ギリシャでは「ザクロ」が美容に良いと「医学誌」「旧約聖書」などに記述されているそう。<br /><br />ザクロにはそのヒトの女性ホルモンと同じ性質を持つエストロゲンが豊富に含まれているんです♪<br />なので、生理痛はもちろん、自律神経も整うし、コラーゲンの代謝を助けることでお肌もプルプルになります（＾◇＾）<br /><br />私は、徳島物産の、『ざくろの魅力』というのをオススメしています！！これは、産婦人科でも取り扱いがあり、ファレノでも取り扱っています☆実際、私の周りで飲み続けていた方の多くが、子供に恵まれたり、生理痛や内膜症が緩和されています♪値段も一本(大体月に1本)1,890円とお買い得ですので、気になる方は購入してみてください☆ネットにも載ってますよ～☆<br /> 【日記】 遅ればせながら・・・(笑)【福岡市東区痩身ボディーフェイシャルエステ専門のファレノ★】 Thu, 02 Feb 2017 16:33:19 +0900 209821 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/209821 皆様、新年あけましておめでとうございますm(__)m<br />元旦早々、今年の目標を、個人的に考えました。<br />①PHALAENOの安定化②掃除！！(大の苦手！！笑)③健康管理④毎朝のお弁当作り⑤・・・何だったかな(笑)すでに忘れている！！(；一_一)<br /><br />今年は、昨年と同じように、門司港レトロでカウントダウン☆☆しっかり年越し蕎麦も食べて、新年を迎えましたよ♪<br />写真は、蕎麦にがっついているところです！！（＾◇＾）さ～！！いい年を迎えるぞー！！と気合を入れたものの、元旦から、女の子の日！！！<br />痛くて痛くて、実は、昨日まで体調を崩していました・・・(^_^;)(ハイ、早速目標③が危ぶまれます。。。)<br /><br />生理痛に限らず、産婦人科系の病気って結構悩んでる方が多いですよね。私もその一人！お肌にも影響が出るんです！次回のブログは、女性にとって大事なホルモンや、子宮についてお話したいと思います・・・お楽しみに☆<br /> 【日記】 友にエールを☆part2【福岡市東区痩身ボディーフェイシャルエステ専門のファレノ★】 Thu, 02 Feb 2017 16:33:09 +0900 205262 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/205262 実は先ほどのブログに書いた友人とは別に、もう一人応援したい友人が☆<br />私の友達になる人は、悩みを自分一人で解決する、または抱え込む人が多いです・・・<br />人前では、明るくしたい！という人が多いです・・<br />なぜだろう？？私はむしろ逆。一人で抱える事や隠すことができず、誰かれかまわず、相談しちゃうタイプ・・・(迷惑　笑)<br /><br />彼女はそんな友人の中の1人。年は4つくらい離れているかな・・・年下なのに、いつも突っ込み入れられたり(ダメやん・・・笑)、ときには、ビックリするくらいしっかりした大人の話をする。<br />本人は、自信がないなんて言うけど、顔もめちゃくちゃ綺麗で、スタイルもいいんです（＾◇＾）<br />そんな彼女、一時期殻に閉じこもった時期が・・・詳しくは言わないけど、おそらく彼と別れた模様・・・少し元気がでた時に、話をするよ。とだけ言い残し、もう4,5カ月・・・ずっと心配だったこともあって、HPの報告メールもきっかけでメールしました。<br /><br /><br />すると、すぐに返信が！！本調子ではなさそうでしたが、引っ越しをするよ！運気変えたい～！と明るく、前向きなメールが！！☆やっぱり、時間って必要ですね。<br />私も、大失恋した時は、この先どうやって生きていこう・・・なんて本気で思っていました。周りが見えなくなって、たくさんの人に迷惑かけたり、14キロも激やせしたり、そんな自分がまた嫌いになってまた自己嫌悪に陥ったり・・(笑)でもそんな中でも気付いた友への感謝の気持ちや、ごめんね、の気持ちがありました。<br />人は、恋愛をすると、自分でも知らない自分がでっちゃたりして戸惑うことがあります。こんな女にはなりたくなかったのに、こんなはずじゃなかったのに・・どうして自分だけ・・・なんてホルモンバランスが乱れまくり・・人によって様々です。そんな苦悩を乗り越えた友人を陰ながら応援したいです。きっと、あなたには、辛い思いをした分、幸せがあるよと。<br />私はきれいごとが大っきらいです。でも、いざ、思いつく言葉はありきたりな言葉ばかり(^_^;)<br />たまには、きれいごとも大事かな・・なんて。信じてみるのもありかな、なんて。<br />だからがんばってほしい！来年はいい年になるよ☆<br /><br /><br />よく思うことが、恋愛で落ちている人を見て、すぐに否定の観念を持たないこと。を私はモットーにしています。(わかりやすくいうと、仕事に影響しちゃったりしている子)<br />仕事は切り替えなよ！！ごもっともな意見。でもなんか違う・・・それはあなたの経験だけで物を言っているんでしょ？エラソウ・・・と思います。そんな風にいってた人が、同じように崩れていくのを何度も見ました。恋愛だけでなく、仕事に置いても。風俗の仕事や飲み屋のお仕事・・白い目で見る方がたくさんいます。でも、その人にしかわからない、辛さや、信念、努力がある。<br />むしろ私は、人間味のある、そうゆう人達が大好きです。人と人が、直に触れ合う分、社会経験はものすごいと思います。尊敬もします。<br /><br />話がちょっと(？)それましたが・・・気がかりだった友人2人が、前向きに頑張る姿を見て、私も勇気リンリンになりました！！！<br />来年はいい年にするぞーーーー！！！ 【日記】 友にエールを・・・☆【福岡市東区痩身ボディーフェイシャルエステ専門のファレノ★】 Thu, 02 Feb 2017 16:32:49 +0900 205251 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/205251 今日は、HPできたよ！！の報告で、いろんな方に、メールを送らせていただきました（●＾o＾●）<br />普段のメールの行き交いが少なくなっていた友人にも、ちょっとしたサロンのお知らせを定期的にするようになったので、近況状況を報告できたりします☆<br /><br /><br />そんな友人の中で、今度、大阪で仕事をするよ！という報告が（＾◇＾）<br />彼女は私より2個年上なのですが、とにかくかわいい！！私服もオシャレ！！子供服が大好きな彼女は、店長として、子供服の職場で頑張っていました！！そんなある日、とある理由で仕事を退社し、さらなる自分の夢へ向かって頑張っていました・・・しばらくして久しぶりのメール！なんとアロママッサージを習得したいとのこと！私は、とてもビックリして、転身の理由を聞くと、人間の裏切りや、挫折感、失望感があり、とても辛そうでした・・・もちろん力になりたっくって、いろんな情報を教えたりしました。そんな彼女から、今日、『やっぱり、子供服にもどろうと思う、来年から大阪に引っ越す』との連絡！！！<br /><br />なんとウレシイ！！やっぱり心底好きな気持ちは変わらなかったんでしょうね♪私も専門卒後、ずっと正社員としてエステ一筋でがんばっていました。夢と現実は実に違うもので、過剰なノルマ、不気味な宗教サロン、サロンスタッフの適当さ・・・それでも実務経験を積むまでは・・・！！と朝から、夜中まで、必死に働きました。経験を積み、安心したその年、若かった私は他の仕事もしたい！遊びたい！！エステなんてうんざりだ！！とエステを辞めてしまいました。ただ辛いことしか頭になく、エステを嫌いになってしまったのです。それでも、無駄になることが嫌いな私。今までやってきたことは何だったのか？自問自答してもでてこない答え。理性と本能が食い違う日々・・<br /><br />でも、もうエステなんてしたくない！と思いつつ、手が浮くことが嫌で、バイトでエステを続けてきました。好きになる自信もなく、自分の生活もみだれていきました。今、私は、ホームセンターの『ナフコ』　でも働いています。もうかれこれ4年目・・・初めて経験するエステ以外の仕事・・最初の印象は、時間通りの休憩、時間通りの仕事時間にかなり驚きました。『な～んだ、バリ楽！しかもエステより断然時給いいし！』なんて甘い考えを持ちながら・・もちろんそこでも、いろんな苦難がありましたが、楽しく、気持ちに余裕がでてきたのです。<br /><br />そんな生活が2年を過ぎた頃・・そこには、ナフコで楽しく美容について話す自分の姿がありました。やはり、根本は変わっていませんでした。私が話すことに興味を持ってくれる方、私がマッサージした方が喜ぶ姿。素直にエステが好きだと改めて感じる事ができたのです。なので、友人の気持ちが一方的ですが、とても共感でき、応援したいです！！心機一転！大阪からのスタート！！一度、夢を失った分、力強い、希望に満ちた前向きさ。九州から応援してるよ☆(^O^)／<br /><br /> 【日記】 ☆美学☆【福岡市東区痩身ボディーフェイシャルエステ専門のファレノ★】 Thu, 02 Feb 2017 16:32:34 +0900 204721 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/204721 今年も残りわずかです！ブログ始めてから、美容に触れていないことに気づきました(；一_一)<br />・・・・と、いうことで！！本日は、雑学ならぬ、『美学』を伝授します☆<br /><br />第１回のタイトルは、『乾燥』です♪<br />お肌にとって、一番の大敵で、老け顔になる一番の原因です。<br /><br />まず、潤い肌になるためには、水分と油分の<span style="color: #ff0000;">バランス<span style="color: #000000;">が大事になります。<br /></span></span>水分をどんなに入れても、お鍋のフタのように油分で閉じてあげないと体温や、外気の空気の影響を受け、蒸発してしまうのです。よく耳にするヒアルロン酸も、水分を包んで逃がさない力はありますが、元々の水分がないと、意味がないのです。<br /><br />また、お肌の生まれ変わりの周期(＝ターンオーバー)は、約２８日周期だといわれています。<br />素肌が２８日おきに変わるのではなく、細胞の一つ一つの寿命が２８日なのです。<br />したがって！！今日から始めるお肌のケアは、来月のお肌の運命を握っているのです！！<br />とは言っても、乾燥にはいろんな原因があるのが現状・・・<br />＊保湿不足＊化粧を落とさない＊血行不良＊日焼け＊過度のピーリング等など・・・<br />あげればキリがありません(；一_一)<br />そこで、数ある乾燥原因から最近注目をあびているのが！『<span style="color: #ff0000;">過度の保湿</span>』です。<br />『えー！？保湿しろってゆったじゃん～！』なんて罵声が聞こえそうですが、ここに落とし穴が！！<br />保湿を行うことは、もちろん必要なのですが、やり過ぎは本来持っている保湿する<span style="color: #ff0000;">力<span style="color: #000000;">を弱めてしまうのです！！そう！細胞さんも保湿をサボってしまうのです！！！<br /></span></span>なので、極端にいうと、徐々に保湿を少なくすることを目標に、ケアをすることをおすすめします。<br />保湿は、一日３回を目安とし、特に乾燥している時以外、厚塗りしないこと。<br />クリームは、小指の第一関節の1／3で充分です。<br /><br />こんな事をいっては自分の首をしめてしまいそうですが・・・(笑)<br />高ーい美容液やサロン通いというのは、なんでもほどほどが一番なのです・・・その時のお肌の状況によって使う期間を決めて、ケアをしていき、たまに刺激していく。なんてのが、理想です。<br />自分の肌質の変化を、見抜く力とゆうのをサロンに通いながら勉強するのもあり☆<br />『その場のお肌をキレイニスル』より『未来のお肌をツヨクスル』ことが大事なんです。<br /><br />さーあ！！未来の美肌に向かって日々努力です☆<br /> 【日記】 久しぶりの休日・・・【福岡市東区痩身ボディーフェイシャルエステ専門のファレノ★】 Thu, 02 Feb 2017 16:32:24 +0900 203754 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/203754 昨日は、久しぶりのお休み☆クリスマスということもあり、お友達カップルと4人で２４日の夜から過ごしていました（＾ｕ＾）<br /><br />２４日は、クリスマスお鍋パーティ☆２５日は大分のサファリパーク＆温泉に行きました！！<br />日ごろの疲れが吹き飛んで、今年残りわずかなお仕事もがんばれそうです☆<br />和風クリスマスもいいもんですね♪<br /><br />帰りは九重花公園でのイルミネーションをみて福岡着でした☆大分は-7℃にまで気温が落ちていて、途中20キロでの走行・・・(^_^;)<br />真剣に運転しているの友達の後ろで、広瀬香美の曲を歌う私たち。。。ごめんなさい(笑)<br /><br />とっても楽しい２日でした☆次はまた4人でカウントダウンを計画中！！（＾◇＾）<br />楽しみだな～♪♪ 【日記】 よーし！！！！【福岡市東区痩身ボディーフェイシャルエステ専門のファレノ★】 Thu, 02 Feb 2017 16:32:09 +0900 202893 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/202893 携帯でHPを作成したまま、ずっと放置していたブログ・・・やっと！！PCが開通したので、頑張って更新していきます☆<br /><br /><br />今日は<span style="color: #ff6600;">『</span><span style="color: #ff6600;">聖なる夜』</span><span style="color: #000000;">クリスマスイブですね♪皆さんは、どんな人と、どんな風に過ごすのでしょう？？仕事の方、彼と過ごす方、家族やペットと過ごす方、いろんな方がいると思います☆<br /><br /><br />街中もクリスマス一色ですね♪何にも予定がなくても、何となく意識しちゃう日です(笑)<br />だけど、明らかにいつもの日常よりいろんな人に笑顔や幸せが多い日ですね☆<br /><br /><br />昔々は、キリスト教だけの特別な日だったのが、今や世界中が賑やかに過ごす日になっています☆やっぱり、うれしいことや、楽しいことを境界線をはらずにできてるのって素敵です♪<br />世界平和の第一歩！！(大げさ？笑)<br /><br /><br />私も、一人でも多くの方を笑顔にできるサロンを目指して、頑張ります☆<br /></span> 【日記】 ホームページリニューアルいたしました！！！ Mon, 31 Oct 2016 16:09:04 +0900 1474649 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/1474649 ホームページリニューアルいたしました！！<br />こちらからスキップできます★&darr;&darr;<br /><br />http://phalaeno-beauty.com/ 【日記】 初回からの比較・・・ Tue, 18 Oct 2016 21:43:29 +0900 1462497 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/1462497 <br /><span>福岡 東区 西戸崎 エステサロンphalaenoファレノのmaicoです<img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ik/ikuji-diary-0206/4539800.gif" alt="" /></span>


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<span><img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif" alt="" /><a href="http://s.ameblo.jp/phalaeno2011/theme-10077780463.html">メニュー</a>/<a href="http://s.ameblo.jp/phalaeno2011/theme-10078022164.html">アクセス</a></span>
<br /><br /><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#初回からの比較</span></a>。<a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#右が本日5回目</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#サイズは劇的に変化なし😥</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#だけど引き締まってますよね</span></a>？<a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ヒップ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#太もものスキマ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ふくらはぎのすき間</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#採寸のさじ加減なのかしら</span></a>。。。<a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ご意見募集中</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市東区エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#和白エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#エステサロン</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#フェイシャル</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ボディー</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット新宮エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#照葉エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#香椎浜イオンから15分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#IKEAから20分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#初回3150円</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><br /><br /> 健康に痩せたい方をサポートいたします！<br />福岡市東区オールハンド痩身エステのファレノ★<br />&lt;a href="http://phalaeno-beauty.com/reservation" target="_blank"&gt;■お問合せ・ご予約はこちら&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; ※万が一2日たっても返信がない場合は、迷惑メールに入ってしまっている場合がありますので、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ&lt;(_ _)&gt; 092-410-6885 ライン＠&lt;ID:@hrs4071d&gt;からもご予約できます<br />&lt;a href="https://line.me/ti/p/%40hrs4071d" target="_blank"&gt;こちらをクリック！&lt;/a&gt; &lt;a href="http://ameblo.jp/phalaeno2011/" target="_blank"&gt;アメブロもやってます★&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; 福岡市東区・福岡市博多区・福岡市南区・福岡市中央区・福岡市城南区・糟屋郡宇美町・糟屋郡志免町・糟屋郡須恵町・糟屋郡粕屋町・糟屋郡久山町・糟屋郡須惠町・糟屋郡篠栗町・糟屋郡新宮町・古賀市・福津市・春日市・福岡市東区香椎・福岡市東区和白・福岡市東区三苫・福岡市東区奈多・福岡市東区美和台・福岡市東区高美台・福岡市東区照葉・北九州市・よりお越しいただいております。 <br /> 【日記】 1年ぶりのご来店★ Tue, 18 Oct 2016 21:43:04 +0900 1462503 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/1462503 <br /><span>福岡 東区 西戸崎 エステサロンphalaenoファレノのmaicoです<img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ik/ikuji-diary-0206/4539800.gif" alt="" /></span>


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<br /><br /><br /><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#1年ぶりのご来店</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#90分コースだったけどすごく変化した💓</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#皆様痛さに耐えて感謝😭✨✨</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#早く理想に近づけますように✨✨❤️</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市東区エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市東区痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#和白エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#フェイシャル</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ボディー</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#リラクゼーション</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#デトックス</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#箱崎</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#新宮エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#照葉エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#香椎浜イオンから15分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#IKEAから20分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#初回3150円</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><br /><br /> 健康に痩せたい方をサポートいたします！<br />福岡市東区オールハンド痩身エステのファレノ★<br />&lt;a href="http://phalaeno-beauty.com/reservation" target="_blank"&gt;■お問合せ・ご予約はこちら&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; ※万が一2日たっても返信がない場合は、迷惑メールに入ってしまっている場合がありますので、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ&lt;(_ _)&gt; 092-410-6885 ライン＠&lt;ID:@hrs4071d&gt;からもご予約できます<br />&lt;a href="https://line.me/ti/p/%40hrs4071d" target="_blank"&gt;こちらをクリック！&lt;/a&gt; &lt;a href="http://ameblo.jp/phalaeno2011/" target="_blank"&gt;アメブロもやってます★&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; 福岡市東区・福岡市博多区・福岡市南区・福岡市中央区・福岡市城南区・糟屋郡宇美町・糟屋郡志免町・糟屋郡須恵町・糟屋郡粕屋町・糟屋郡久山町・糟屋郡須惠町・糟屋郡篠栗町・糟屋郡新宮町・古賀市・福津市・春日市・福岡市東区香椎・福岡市東区和白・福岡市東区三苫・福岡市東区奈多・福岡市東区美和台・福岡市東区高美台・福岡市東区照葉・北九州市・よりお越しいただいております。 <br /> 【日記】 肌水分量測定★ Tue, 18 Oct 2016 21:42:33 +0900 1462511 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/1462511 <span><span><span><span>福岡 東区 西戸崎 エステサロンphalaenoファレノのmaicoです<img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ik/ikuji-diary-0206/4539800.gif" alt="" /></span>


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<br /><br />&nbsp;</span></span></span><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#こないだ注文してたMoisture</span></a> Monitor<a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#体温計じゃないよ😂</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#次男の</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#肌水分測定</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#40位あったらすごいなーと思ったら</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#驚異の80越え😳❗️</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#いや</span></a>、多分汗かいてたからだ😆💦<a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#面白い</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#赤ちゃんは意外と乾燥肌💓</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市東区エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市東区痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#和白エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#フェイシャル</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ボディー</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#リラクゼーション</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#デトックス</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#箱崎</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#新宮エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#照葉エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#香椎浜イオンから15分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#IKEAから20分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#初回3150円</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><br /><br /> 健康に痩せたい方をサポートいたします！<br />福岡市東区オールハンド痩身エステのファレノ★<br />&lt;a href="http://phalaeno-beauty.com/reservation" target="_blank"&gt;■お問合せ・ご予約はこちら&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; ※万が一2日たっても返信がない場合は、迷惑メールに入ってしまっている場合がありますので、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ&lt;(_ _)&gt; 092-410-6885 ライン＠&lt;ID:@hrs4071d&gt;からもご予約できます<br />&lt;a href="https://line.me/ti/p/%40hrs4071d" target="_blank"&gt;こちらをクリック！&lt;/a&gt; &lt;a href="http://ameblo.jp/phalaeno2011/" target="_blank"&gt;アメブロもやってます★&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; 福岡市東区・福岡市博多区・福岡市南区・福岡市中央区・福岡市城南区・糟屋郡宇美町・糟屋郡志免町・糟屋郡須恵町・糟屋郡粕屋町・糟屋郡久山町・糟屋郡須惠町・糟屋郡篠栗町・糟屋郡新宮町・古賀市・福津市・春日市・福岡市東区香椎・福岡市東区和白・福岡市東区三苫・福岡市東区奈多・福岡市東区美和台・福岡市東区高美台・福岡市東区照葉・北九州市・よりお越しいただいております。 <br /> 【日記】 糖質制限ダイエット★ Tue, 18 Oct 2016 21:42:09 +0900 1462512 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/1462512 <span>福岡 東区 西戸崎 エステサロンphalaenoファレノのmaicoです<img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ik/ikuji-diary-0206/4539800.gif" alt="" /></span>


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<span><img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif" alt="" /><a href="http://s.ameblo.jp/phalaeno2011/theme-10077780463.html">メニュー</a>/<a href="http://s.ameblo.jp/phalaeno2011/theme-10078022164.html">アクセス</a></span>
<br /><br /><br /><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#糖質制限</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#お勉強</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#糖質制限クリニックのプロフェッショナルを講師に😁💓</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#餃子パーティーしながら</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#カープ優勝に涙ぐみながら</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#親友の旦那様</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#神様</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#カウンセリングだけ変わってほしい</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#楽しかった💓</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#熱さえなければ笑</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#それにしても字きたない</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市東区痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#和白エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#フェイシャル</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ボディー</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#リラクゼーション</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#デトックス</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#箱崎</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#新宮エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#照葉エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#香椎浜イオンから15分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#IKEAから20分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#初回3150円</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><br /><br /> 健康に痩せたい方をサポートいたします！<br />福岡市東区オールハンド痩身エステのファレノ★<br />&lt;a href="http://phalaeno-beauty.com/reservation" target="_blank"&gt;■お問合せ・ご予約はこちら&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; ※万が一2日たっても返信がない場合は、迷惑メールに入ってしまっている場合がありますので、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ&lt;(_ _)&gt; 092-410-6885 ライン＠&lt;ID:@hrs4071d&gt;からもご予約できます<br />&lt;a href="https://line.me/ti/p/%40hrs4071d" target="_blank"&gt;こちらをクリック！&lt;/a&gt; &lt;a href="http://ameblo.jp/phalaeno2011/" target="_blank"&gt;アメブロもやってます★&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; 福岡市東区・福岡市博多区・福岡市南区・福岡市中央区・福岡市城南区・糟屋郡宇美町・糟屋郡志免町・糟屋郡須恵町・糟屋郡粕屋町・糟屋郡久山町・糟屋郡須惠町・糟屋郡篠栗町・糟屋郡新宮町・古賀市・福津市・春日市・福岡市東区香椎・福岡市東区和白・福岡市東区三苫・福岡市東区奈多・福岡市東区美和台・福岡市東区高美台・福岡市東区照葉・北九州市・よりお越しいただいております。 <br /> 【日記】 全身ホットインドスリム130分ビフォー＆アフター！ Tue, 18 Oct 2016 21:41:47 +0900 1462517 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/1462517 <span>福岡 東区 西戸崎 エステサロンphalaenoファレノのmaicoです<img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ik/ikuji-diary-0206/4539800.gif" alt="" /></span>


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<br /><br /><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#2回目</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#全身ホットインドスリム130分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#右が施術後</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#全身ホットインドスリム90分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#隙間があいてきました💕</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市東区痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#和白エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#フェイシャル</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ボディー</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市東区エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#リラクゼーション</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#デトックス</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#箱崎</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#新宮エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#照葉エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#香椎浜イオンから15分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#IKEAから20分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#初回3150円</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><br /><br /><br /> 健康に痩せたい方をサポートいたします！<br />福岡市東区オールハンド痩身エステのファレノ★<br />&lt;a href="http://phalaeno-beauty.com/reservation" target="_blank"&gt;■お問合せ・ご予約はこちら&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; ※万が一2日たっても返信がない場合は、迷惑メールに入ってしまっている場合がありますので、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ&lt;(_ _)&gt; 092-410-6885 ライン＠&lt;ID:@hrs4071d&gt;からもご予約できます<br />&lt;a href="https://line.me/ti/p/%40hrs4071d" target="_blank"&gt;こちらをクリック！&lt;/a&gt; &lt;a href="http://ameblo.jp/phalaeno2011/" target="_blank"&gt;アメブロもやってます★&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; 福岡市東区・福岡市博多区・福岡市南区・福岡市中央区・福岡市城南区・糟屋郡宇美町・糟屋郡志免町・糟屋郡須恵町・糟屋郡粕屋町・糟屋郡久山町・糟屋郡須惠町・糟屋郡篠栗町・糟屋郡新宮町・古賀市・福津市・春日市・福岡市東区香椎・福岡市東区和白・福岡市東区三苫・福岡市東区奈多・福岡市東区美和台・福岡市東区高美台・福岡市東区照葉・北九州市・よりお越しいただいております。 <br /> 【日記】 全身ホットインドスリム130分ビフォー＆アフター！-1センチ減！ Tue, 18 Oct 2016 21:41:14 +0900 1462537 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/1462537 <a href="https://www.instagram.com/p/BKZajTpB6Lp/" target="_blank"></a> <span>福岡 東区 西戸崎 エステサロンphalaenoファレノのmaicoです<img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ik/ikuji-diary-0206/4539800.gif" alt="" /></span>


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<br /><br /><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#全身ホットインドスリム130分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#太ももバンテージ付き</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#太もも付け根</span></a>-1センチ減<a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市東区痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#和白エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#フェイシャル</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ボディー</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市東区エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#リラクゼーション</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#デトックス</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#箱崎</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#新宮エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#照葉エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#香椎浜イオンから15分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#IKEAから20分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#初回3150円</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><br /><br /> 健康に痩せたい方をサポートいたします！<br />福岡市東区オールハンド痩身エステのファレノ★<br />&lt;a href="http://phalaeno-beauty.com/reservation" target="_blank"&gt;■お問合せ・ご予約はこちら&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; ※万が一2日たっても返信がない場合は、迷惑メールに入ってしまっている場合がありますので、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ&lt;(_ _)&gt; 092-410-6885 ライン＠&lt;ID:@hrs4071d&gt;からもご予約できます<br />&lt;a href="https://line.me/ti/p/%40hrs4071d" target="_blank"&gt;こちらをクリック！&lt;/a&gt; &lt;a href="http://ameblo.jp/phalaeno2011/" target="_blank"&gt;アメブロもやってます★&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; 福岡市東区・福岡市博多区・福岡市南区・福岡市中央区・福岡市城南区・糟屋郡宇美町・糟屋郡志免町・糟屋郡須恵町・糟屋郡粕屋町・糟屋郡久山町・糟屋郡須惠町・糟屋郡篠栗町・糟屋郡新宮町・古賀市・福津市・春日市・福岡市東区香椎・福岡市東区和白・福岡市東区三苫・福岡市東区奈多・福岡市東区美和台・福岡市東区高美台・福岡市東区照葉・北九州市・よりお越しいただいております。 <br /><br /> 【日記】 全身ホットインドスリム130分ビフォー＆アフター！ Tue, 18 Oct 2016 21:40:34 +0900 1462541 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/1462541 <span><span><span><span>福岡 東区 西戸崎 エステサロンphalaenoファレノのmaicoです<img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ik/ikuji-diary-0206/4539800.gif" alt="" /></span>


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<br /><br /><br />&nbsp;</span></span></span><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#右側が施術後</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#全身ホットインドスリム130分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市東区痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#和白エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#フェイシャル</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ボディー</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市東区エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#リラクゼーション</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#デトックス</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#箱崎</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#新宮エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#照葉エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#香椎浜イオンから15分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#IKEAから20分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#初回3150円</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><br /><br /> 健康に痩せたい方をサポートいたします！<br />福岡市東区オールハンド痩身エステのファレノ★<br />&lt;a href="http://phalaeno-beauty.com/reservation" target="_blank"&gt;■お問合せ・ご予約はこちら&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; ※万が一2日たっても返信がない場合は、迷惑メールに入ってしまっている場合がありますので、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ&lt;(_ _)&gt; 092-410-6885 ライン＠&lt;ID:@hrs4071d&gt;からもご予約できます<br />&lt;a href="https://line.me/ti/p/%40hrs4071d" target="_blank"&gt;こちらをクリック！&lt;/a&gt; &lt;a href="http://ameblo.jp/phalaeno2011/" target="_blank"&gt;アメブロもやってます★&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; 福岡市東区・福岡市博多区・福岡市南区・福岡市中央区・福岡市城南区・糟屋郡宇美町・糟屋郡志免町・糟屋郡須恵町・糟屋郡粕屋町・糟屋郡久山町・糟屋郡須惠町・糟屋郡篠栗町・糟屋郡新宮町・古賀市・福津市・春日市・福岡市東区香椎・福岡市東区和白・福岡市東区三苫・福岡市東区奈多・福岡市東区美和台・福岡市東区高美台・福岡市東区照葉・北九州市・よりお越しいただいております。 <br /> 【日記】 体調不良のお客様増！！！ Tue, 18 Oct 2016 21:40:09 +0900 1462552 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/1462552 <span>福岡 東区 西戸崎 エステサロンphalaenoファレノのmaicoです<img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ik/ikuji-diary-0206/4539800.gif" alt="" /></span>


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<span><img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif" alt="" /><a href="http://s.ameblo.jp/phalaeno2011/theme-10077780463.html">メニュー</a>/<a href="http://s.ameblo.jp/phalaeno2011/theme-10078022164.html">アクセス</a></span>
<br /><br /><br />&nbsp;&nbsp;<span><span><span><a><span><span>&nbsp;</span></span></a></span></span></span> <a href="https://www.instagram.com/p/BLPv6AjATM9/" target="_blank"></a> <a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#最近</span></a>、体調不良のお客様が多いです😥<a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#そんなときは</span></a>、ダイエットもおやすみしてリラックス⭐️<a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#は</span></a>、アロマトリートメントもございますよ🙋🏼<a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市東区痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#和白エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#フェイシャル</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ボディー</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市東区エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#リラクゼーション</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#デトックス</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#箱崎</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#新宮エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#照葉エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#香椎浜イオンから15分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#IKEAから20分</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#初回3150円</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><br /><br /><br /> 健康に痩せたい方をサポートいたします！<br />福岡市東区オールハンド痩身エステのファレノ★<br />&lt;a href="http://phalaeno-beauty.com/reservation" target="_blank"&gt;■お問合せ・ご予約はこちら&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; ※万が一2日たっても返信がない場合は、迷惑メールに入ってしまっている場合がありますので、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ&lt;(_ _)&gt; 092-410-6885 ライン＠&lt;ID:@hrs4071d&gt;からもご予約できます<br />&lt;a href="https://line.me/ti/p/%40hrs4071d" target="_blank"&gt;こちらをクリック！&lt;/a&gt; &lt;a href="http://ameblo.jp/phalaeno2011/" target="_blank"&gt;アメブロもやってます★&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; 福岡市東区・福岡市博多区・福岡市南区・福岡市中央区・福岡市城南区・糟屋郡宇美町・糟屋郡志免町・糟屋郡須恵町・糟屋郡粕屋町・糟屋郡久山町・糟屋郡須惠町・糟屋郡篠栗町・糟屋郡新宮町・古賀市・福津市・春日市・福岡市東区香椎・福岡市東区和白・福岡市東区三苫・福岡市東区奈多・福岡市東区美和台・福岡市東区高美台・福岡市東区照葉・北九州市・よりお越しいただいております。 <br /> 【日記】 子供の成長～運動会～ Tue, 18 Oct 2016 21:39:30 +0900 1462556 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/1462556 <span>福岡 東区 西戸崎 エステサロンphalaenoファレノのmaicoです<img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ik/ikuji-diary-0206/4539800.gif" alt="" /></span>


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<span><img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif" alt="" /><a href="http://s.ameblo.jp/phalaeno2011/theme-10077780463.html">メニュー</a>/<a href="http://s.ameblo.jp/phalaeno2011/theme-10078022164.html">アクセス</a></span>
<br /><br />大分、久しぶりにブログをかきます<img width="24" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" /> 一度サボるとクセになっちゃいますね～<img width="24" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" alt="ショボーン" /> また、シャキッとしてブログ書いていきます。 さて、土曜日はお休みをいただき、子供たちの保育園運動会に参加していました！ 長男に関しては、初めてのかけっこや踊りがあったので楽しみにしていました★<a href="http://ameblo.jp/phalaeno2011/image-12208447999-13769793964.html"><img width="400" height="534" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20161010/23/phalaeno2011/66/68/j/o0480064113769793964.jpg?caw=800" alt="{43036718-1FEF-47DF-9754-51B0E38A338C}" /></a> 毎日、おうちでお歌を歌いながら練習していました<span>☆-( ^-ﾟ)v</span> が、しかし本番でテンション上がりすぎて完全なるオリジナルダンス。笑 あの練習は、なんだったのかなぁ、、、<img width="24" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" /> <span><br /></span> <span>クラスに1人はいますよね</span><img width="24" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" alt="照れ" />落ち着きのないヤツ～<img width="24" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" alt="てへぺろ" /> <br /><br /><span>楽しみにしていた、かけっこも！ま～笑わせてくれました</span><img width="24" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" alt="笑い泣き" />笑 ママ達がきて、応援してるのがわかってうれしかったんでしょうね～(^o^)/あ～おもしろかった‼︎爆笑 <a href="http://ameblo.jp/phalaeno2011/image-12208447999-13769793974.html"><img width="400" height="533" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20161010/23/phalaeno2011/a6/4c/j/o0480064013769793974.jpg?caw=800" alt="{E5A0CF64-09EE-409B-A7BE-9A47C821ED66}" /></a> リオもフラダンス踊りましたよ～★ 2人ともよーくがんばりました(^_&minus;)&minus;☆<br /><br /><br /> 健康に痩せたい方をサポートいたします！<br />福岡市東区オールハンド痩身エステのファレノ★<br />&lt;a href="http://phalaeno-beauty.com/reservation" target="_blank"&gt;■お問合せ・ご予約はこちら&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; ※万が一2日たっても返信がない場合は、迷惑メールに入ってしまっている場合がありますので、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ&lt;(_ _)&gt; 092-410-6885 ライン＠&lt;ID:@hrs4071d&gt;からもご予約できます<br />&lt;a href="https://line.me/ti/p/%40hrs4071d" target="_blank"&gt;こちらをクリック！&lt;/a&gt; &lt;a href="http://ameblo.jp/phalaeno2011/" target="_blank"&gt;アメブロもやってます★&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; 福岡市東区・福岡市博多区・福岡市南区・福岡市中央区・福岡市城南区・糟屋郡宇美町・糟屋郡志免町・糟屋郡須恵町・糟屋郡粕屋町・糟屋郡久山町・糟屋郡須惠町・糟屋郡篠栗町・糟屋郡新宮町・古賀市・福津市・春日市・福岡市東区香椎・福岡市東区和白・福岡市東区三苫・福岡市東区奈多・福岡市東区美和台・福岡市東区高美台・福岡市東区照葉・北九州市・よりお越しいただいております。 <br /> 【日記】 脂肪なのに増えると痩せる！？ Tue, 18 Oct 2016 21:38:58 +0900 1468795 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/1468795 <span style="color: #ff0000; font-size: large;"><strong><span>福岡 東区 西戸崎 エステサロンphalaenoファレノのmaicoです<img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ik/ikuji-diary-0206/4539800.gif" alt="" /></span>


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<span><img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif" alt="" /><a href="http://s.ameblo.jp/phalaeno2011/theme-10077780463.html">メニュー</a>/<a href="http://s.ameblo.jp/phalaeno2011/theme-10078022164.html">アクセス</a></span>
<br /><br />「脂肪なのに増えると痩せる！」</strong></span> <span style="color: #ff0000; font-size: large;"><strong><br /></strong></span> <span>福岡 東区 西戸崎 エステサロンphalaenoファレノのmaicoです<img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ik/ikuji-diary-0206/4539800.gif" alt="" /></span> <span><br /></span> <span><br /></span> <span><img src="http://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif" alt="" /><a href="http://s.ameblo.jp/phalaeno2011/theme-10077780463.html">メニュー</a>/<a href="http://s.ameblo.jp/phalaeno2011/theme-10078022164.html">アクセス</a></span> 先日、日本エステティック協会からきた通信情報誌でこんな見出しがありました。 数年前に話題になった「褐色脂肪細胞」は、美容通の方は聞いたことがあるはずです。 でも、今回お話するのは「褐色」でも「白色」でもない、<span style="color: #ffbf80; font-size: large;"><strong>『ベージュ細胞』</strong></span>のことです(^o^)/ <a href="http://ameblo.jp/phalaeno2011/image-12209790873-13773149595.html"><img width="400" height="287" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20161015/06/phalaeno2011/29/d9/j/o0320023013773149595.jpg?caw=800" alt="{2B82905E-5972-473A-8BF2-5B06E94E342B}" /></a> <br /><br /> そもそも、脂肪細胞には二種類あるといわれていました。それが、「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」です(^^) 「白色脂肪細胞」は、体内の余分なエネルギーを脂肪として蓄積するものに対し、 「褐色脂肪細胞」は、脂肪を燃焼し熱を産生する働きを担っています。（＝ダイエットに有効） 近年までは、この褐色脂肪細胞を増やせる！とか、活性化させて痩せよう！とか色々なことネットでいわれて情報が入り乱れていましたが、まず褐色脂肪細胞は残念なことに増やせません(&gt;_&lt;) 褐色脂肪細胞は、人間の赤ちゃんや動物に多くありますが、大人になるにつれてほぼなくなってしまうようです。褐色脂肪細胞には、ミトコンドリアが多く、そのためエネルギーを利用して筋肉の何倍もの熱を出してくれます。そして、白色脂肪細胞も燃焼してくれる優れものなのですが、少ししか残っていない為（肩甲骨周囲、首、脇の下、腎臓周囲、心臓内膜）なかなかダイエットに繋げることが難しかったのです。 そこで！！救世主！！！ 「ベージュ脂肪細胞」の登場です(^o^)/ なんか、どっかの戦隊モノみたいですね。。。 <a href="http://ameblo.jp/phalaeno2011/image-12209790873-13773149597.html"><img width="400" height="260" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20161015/06/phalaeno2011/66/f5/j/o0320020813773149597.jpg?caw=800" alt="{6A9AC822-214E-4E4C-B8C4-DE149A9D89A6}" /></a> <br /><br /> 脂肪細胞という名前のくくりがあるから3つとも似ていて混乱しますが、白と褐色はプロセスや中身がちがいます。褐色とベージュはよく似ていますが発生も働きも違うようです。 ベージュ細胞は、白色脂肪細胞の中にあり、<span style="font-size: xx-large;">運動</span>により白色脂肪細胞を変化させることができるようです。 なので、おそらく、、、褐色脂肪を増やせる！と言われていたのももしかするとこのベージュ脂肪細胞のはたらきによる物が誤解されていたのかも(&gt;_&lt;)と、思う私の見解。。。笑 まだまだ未知数なかんじですが、とにかくこの「ベージュ脂肪細胞」を増やせばやせれます！ そして、ベージュ脂肪細胞は白色脂肪組織の中にあるようで、増やすには残念ながら「運動」しかないようです。。。 ただ、増やせない褐色脂肪細胞を刺激するより確実に痩せるというのはたしかですね(^^)笑 まだまだ、発見されたばかりのベージュ脂肪細胞が、ダイエットに有効だという科学的根拠は、今後の課題だ。というふうに書かれて文面がおわっていました(^^) ダイエットの味方になるであろう、ベージュ脂肪細胞の未来に期待したいですね～！ <a href="http://ameblo.jp/phalaeno2011/image-12209790873-13773149604.html"><img width="400" height="534" src="http://stat.ameba.jp/user_images/20161015/06/phalaeno2011/a3/a3/j/o0480064113773149604.jpg?caw=800" alt="{515253DF-0046-438E-95DA-E6998059D79E}" /></a> <br />&uarr;ふーに落書きされました(ｰｰ;) <br /><br /> 健康に痩せたい方をサポートいたします！<br />福岡市東区オールハンド痩身エステのファレノ★<br />&lt;a href="http://phalaeno-beauty.com/reservation" target="_blank"&gt;■お問合せ・ご予約はこちら&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; ※万が一2日たっても返信がない場合は、迷惑メールに入ってしまっている場合がありますので、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ&lt;(_ _)&gt; 092-410-6885 ライン＠&lt;ID:@hrs4071d&gt;からもご予約できます<br />&lt;a href="https://line.me/ti/p/%40hrs4071d" target="_blank"&gt;こちらをクリック！&lt;/a&gt; &lt;a href="http://ameblo.jp/phalaeno2011/" target="_blank"&gt;アメブロもやってます★&gt;&gt;&gt;&lt;/a&gt; 福岡市東区・福岡市博多区・福岡市南区・福岡市中央区・福岡市城南区・糟屋郡宇美町・糟屋郡志免町・糟屋郡須恵町・糟屋郡粕屋町・糟屋郡久山町・糟屋郡須惠町・糟屋郡篠栗町・糟屋郡新宮町・古賀市・福津市・春日市・福岡市東区香椎・福岡市東区和白・福岡市東区三苫・福岡市東区奈多・福岡市東区美和台・福岡市東区高美台・福岡市東区照葉・北九州市・よりお越しいただいております。 <br /> 【日記】 名刺がやっとできました！！笑 Tue, 18 Oct 2016 21:36:47 +0900 1462209 https://phalaeno.on.omisenomikata.jp/diary/1462209 &nbsp;&nbsp;<span><span><span><a><span><span>&nbsp;</span></span></a></span></span></span> <a href="https://www.instagram.com/p/BJKJ33HBle4/" target="_blank"></a> <a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#名刺</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#やっとできた</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#パソコン難しい</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#出来上がり見て</span></a>、完璧✨✨と、思いきや、最後の【です】でかい😱<a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ご愛嬌</span></a>。<a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市東区エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#和白エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#奈多</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#エステティック</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#痩身</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#福岡市エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#エステサロン</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#フェイシャル</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ボディー</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ダイエット</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#リラクゼーション</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#デトックス</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#発汗</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#箱崎</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#新宮エステ</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#照葉</span></a><a target="_blank"><span style="color: #3f729b;">#ファレノ</span></a><br /><br />
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